Psyllium-balkšvojo gysločio luobelės yra be gliuteno, todėl puikiai tinka vartoti žmonėms, netoleruojantiems ar vengiantiems jo. Dėl unikalių absorbcinių savybių jos puikiai tiks kepiniams, nes tešlą padaro minkštą, elastingą ir rišlią. Visų populiariausių rūšių miltai turi ne tik gliuteno, bet ir daug angliavandenių. Tuo tarpu balkšvojo gysločio luobeles ar miltelius, kaip ir kokosų, migdolų ar sezamo miltus, galite dėti visur į maistą, kur iki šiol dėjote kvietinius ar ruginius miltus. Su Psyllium miltais pyragai bus minkšti, purūs. O didžiausia jų nauda – nepaprastai didelis ląstelienos kiekis ir sumažintas kalorijų kiekis. Tai paskatins gausesnį ir dažnesnį tuštinimąsi.
Užpylus vandeniu, sėklų luobelės greitai Išbrinksta. Išgėrus tokio mišinio, jis praeina kaip šluota mūsų žarnynu ir slinkdamos žemyn absorbuoja ir pašalina toksinus. Po to dar rekomenduojama išgerti stiklinę gryno vandens. Patekusios į organizmą skaidulos toliau brinksta ir papildomas skystis reikalingas sėkmingam organizmo valymo proceso užbaigimui. Reguliariai naudojant sukuria laikiną sotumo jausmą, todėl dažnai vartojamos norint numesti svorio.
Balkšvojo gysločio sėklų luobelės vartojamos:
- Užkietėjus viduriams;
- Reguliuoti viršsvorį ir nutukimą;
- Sumažinti alkio jausmą;
- Stemplės-skrandžio gleivinės pažeidimams šalinti;
- Padidėjusiam kraujo spaudimui mažinti;
- Padidėjusiam cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti;
- Išvalyti virškinamąjį traktą;
- Pašalinti toksinus Iš organizmo.
Balkšvojo gysločio sėklų luobelės yra ypač naudingos po antibiotikų kurso, po antiuždegiminių ar skausmą malšinančių vaistų, po vaistų nuo alergijos ar nuo celiakijos, metantiems svorį.
Gysločiai – tiesiog panacėja nuo daugelio susirgimų ir negalavimų, pradedant menstruacijų nesmagumais, baigiant virškinimo sutrikimais, odos ligomis ir artritu. Gysločių galima barstyti į salotas, dėti į kokteilius, blynų, pyragų tešlas, duoną. Balkšvojo gysločio sėklų luobelės ar milteliai gali būti maišomos su jogurtu, koše ar naudojamos sriubos tirštinimui.
Vartojimas: gerti prieš pusryčius ryte arba vakare, prieš einant miegoti. Sumaišyti 1-2 arbatinius šaukštelius stiklinėje (250 ml) vandens. Užsigerkite dar viena stikline vandens.
Rekomenduojama dozė: daugiausiai 5 arbatiniai šaukšteliai. Vaikams nuo 6 iki 12 metų amžiaus- 1-2 arbatiniai šaukšteliai per dieną.
Įspėjimas: Netinkamas vaikams iki 6 metų amžiaus. Gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Negalima valgyti sauso!
Sudedamosis dalys: Psyllium luobelės.
Maistinė vertė 100 g produkto: Energetika: 16 kcal / 67 kJ, Riebalai: 0g, Angliavandenių: 3 g, Pluoštas: 88 g, tirpaus pluoštas: 53 g, netirpaus pluošto: 35 g, Baltymai: 1 g, Natrio: 120 mg
Gamintojas: Gayatri Psyllium Industries "(Indija).
Platintojas: UAB Kuri kuria, M. Katkaus g. 5, Vilnius Lietuva.
